情弱からの卒業

本・食・投資・音楽のレビュー多めなアラサー機械系研究職の記事

食事・健康>予防医療

コンタクトレンズを眼の中に入れる視力矯正手術【ICL】をやってみた

小さい頃から近視と乱視で、メガネ・コンタクトが当たり前の生活を送っていました。 しかし、堀江貴文氏の「むだ死にしない技術」で 「視力矯正をして、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)をあげる。」 とあり、これはやってみよう!と思い、実際に視力矯正手…

ホリエモン祭 in 大阪に行って新しい知識・経験をゲット!

2017年6月25日 大阪市中央公会堂で開催されたホリエモン祭in大阪に行ってきました! その中で、展示コーナーと講演に着目して紹介します。 特に、大阪万博やマイナースポーツ団体、予防医療に関して普段知らないことを聞けたのは有意義でした!

食べ物に気を使ってるあなた。予防医療もしてますか?【むだ死にしない技術】

本著は、死に関わる病気だけど、知っていれば簡単に予防でき、むだ死にせずに済む予防医療について書かれている。 そして、病気の予防には3段階あるといわれており、特に一次〜二次予防に着目している。 一次予防(生活習慣の改善や予防接種などで、病気を…

あなたは歯をキレイに磨けていない可能性が高い

youtubeのオススメ動画欄にあったホリエモンの歯周病編をなんとなく見てみたところ、衝撃を受けました。 それは、【ほとんどの人】が歯をキレイに磨けていないこと。 歯医者さんですら専用道具を使って30分かけないとキレイに歯石が除去できないという事実…